Сколько надо спать? От каких болезней защищает сон? Как он влияет на красоту и молодость? Как спать, чтобы и высыпаться, и преумножать свое здоровье во сне? Действительно ли успешным людям надо спать мало? И какие привычные лекарства и продукты могут ухудшить сон?
На эти и другие вопросы ответил медик в программе "Доктор 24. Темы недели".