Если женщина поставила себе цель похудеть, то она готова сидеть на диете и изнурять себя тренировками и процедурами. У мужчин другая психология. Они сложно перестраивают свои принципы питания, и не готовы себя жестко ограничивать в привычных удовольствиях. Зато с точки зрения физиологии мужчине гораздо легче похудеть, чем женщине. Как это правильно делать, выяснит Женя Рыбов.