Зачем москвичи добавляют псиллиум буквально во все – от йогуртов до выпечки? На самом ли деле псиллиум снижает холестерин и нормализует сахар в крови?
Может ли кишечник "привыкнуть" к нему и перестать работать самостоятельно? Как правильно принимать псиллиум? Кому такая клетчатка подходит, а кому с ней стоит быть осторожнее?
На эти и другие вопросы в программе "Качество жизни" ответила врач-диетолог, нутрициолог Ольга Панова.