Жители мегаполисов все чаще выбирают "сонный туризм" – отдых, который помогает восстановить режим сна. Кому действительно необходим такой отдых? Стоит ли переплачивать за подобные туры?
Что входит в рацион туристов во время такого отдыха? На сколько дней стоит брать такой тур, чтобы получить эффект?
На эти и другие вопросы в программе "Качество жизни" ответила врач-эндокринолог, диетолог, врач превентивной медицины Елена Бондарева.