Как провести выходные, чтобы восстановить силы и зарядиться энергией? Как скорректировать рацион на выходных, чтобы дать желудку возможность отдохнуть?
Что такое цифровой детокс и как он помогает организму восстановиться?
На эти и другие вопросы в программе "Качество жизни" ответила врач-эндокринолог, диетолог, врач превентивной медицины Елена Бондарева.