Почему у многих при похудении вес стоит на месте? Как понять, что у человека медленный метаболизм? Какие продукты могут его замедлять, а какие ускорять?
Какие привычки нарушают метаболизм? Сколько нужно спать каждый день, чтобы метаболизм был в норме? Дефицит каких витаминов может замедлять обмен веществ?
На эти и другие вопросы в программе "Качество жизни" ответила врач-эндокринолог, заведующая отделением эндокринологии Анна Невольникова.