"Доктор 24": врач рассказала, как правильно бороться со стрессом

This browser does not support the video element.

Как правильно адаптироваться к стрессу, чтобы не развивались тревожные и депрессивные расстройства? Каким образом можно проверить свою стрессоустойчивость?

Почему важно правильно заедать стресс? Что делать, чтобы получать больше гормонов счастья?

Об этом – в программе "Доктор 24".