Почему гиподинамия провоцирует постоянную усталость? Как недостаток движения влияет на работу сердца и память? И что делать, чтобы двигаться чаще, если у человека сидячая работа и нет времени ежедневно тренироваться?
На эти и другие вопросы ответила врач в программе "Доктор 24".