Что важно знать о мелатонине? Почему его называют не только гормоном сна, но также красоты и здоровья? Как он управляет биологическими ритмами человека? И что делать, чтобы мелатонина вырабатывалось столько, сколько нужно для того, чтобы быть долгожителями?
На эти и другие вопросы ответили медики в программе "Доктор 24".