Фото: 123RF/JanPietruszk
Адаптогены часто представлены в форме таблеток, жидкостей, настоек и леденцов. Некоторые из них (например экстракт родиолы) хорошо помогают справляться со стрессом, рассказала Севинч Алиева.Фото: 123RF/koldunov
Пациентам с артериальной гипертензией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременным и кормящим следует избегать приема адаптогенов. Кроме того, не рекомендуется использовать препараты при хронических и аутоиммунных болезнях, острых состояниях или аллергиях на растительные компоненты. Пациентам с тревожными расстройствами тоже лучше не принимать адаптогены, так как средства значительно усугубляют состояние при неправильной дозировке, заключила Алиева.Читайте также