Фото: 123RF/liudmilachernetska
Прогревание носа при насморке – одна из самых распространенных ошибок в лечении, рассказала Арина Кирсанова. Сухой воздух в отопительный сезон тоже негативно воздействует на носовые пазухи. Чтобы поддержать нормальный уровень влаги в помещении, врач посоветовала приобрести увлажнитель.Фото: 123RF/liudmilachernetska
При насморке не рекомендуется использовать тканевые носовые платки, отметила врач. Они не одноразовые и накапливают большое количество бактерий. Также стоит помнить, что поддержание водного баланса благотворно влияет на организм и помогает вылечиться. Жидкость улучшает работу слизистой носа и очищает его. Поэтому необходимо выпивать до двух литров воды в сутки, заключила Кирсанова.Читайте также