Москва 24

Общество

17 октября 2019, 07:30

Диетологи поделились правилами питания для офисных сотрудников

Эксперты составили правильное офисное питание. Диетологи говорят, что лучше во время работы съесть хоть что-то, чем вообще не съесть. В приоритете – белковая пища и овощной гарнир.

Питаться лучше каждые три часа. Такой тайминг рекомендуется особенно офисным работникам. Более длительные промежутки времени между приемами пищи могут быть вредны (желудочный сок выделяется, а пища не поступает – так начинаются голодные боли).

Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

Следите за новостями:

Больше не показывать
Яндекс.Метрика