05 ноября 2019, 08:00
ОбществоЭксперты назвали 10 продуктов, замедляющих старение
Эксперты назвали десять продуктов, замедляющих старение. Это помидоры – в них есть такой антиоксидант, как ликопин, а еще витамины А и С, которые помогают коже лица обновиться. Чтобы заметить первые результаты, нужно есть томаты около трех месяцев.
Еще в списке – зеленый чай, в нем танин, который борется с дряблостью и держит сосуды в тонусе. Также сохранить молодость помогают брокколи (устраняют воспалительные процессы), орехи, поддерживающие водный баланс, авокадо и лосось, которые замедляют разрушение коллагена. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.