Новости
-
Собянин: москвичи выберут концепции благоустройства 8 общественных пространств -
04:57
-
04:34
-
04:10
-
03:47
-
03:22
-
02:56
-
02:34
-
02:13
-
01:49
-
01:24
-
00:58
-
00:38
-
00:15
-
24.04 23:57
-
24.04 23:50
-
24.04 23:39
-
24.04 23:20
-
24.04 22:48
-
24.04 22:15
-
24.04 21:57
-
24.04 21:56
-
24.04 21:39
-
24.04 21:37
-
24.04 21:10
-
24.04 21:10
02 января 2018, 08:30
Общество"Правила города": как справиться с похмельем
Когда голова болит, тошнит, всему организму плохо, праздник уже не радует. О том, как справиться с похмельем, смотрите в программе "Правила города".
Первое правило. Необходимо восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. В этом поможет гидрокарбонатная минеральная вода без газа. Воды придется выпить 2-3 литра за день.
Второе правило. Нужно очистить организм от токсинов, которые отравляют организм. Примите адсобент: активированный уголь или любой другой, более современный.
Третье правило. Страдания облегчает фруктово-овощной коктейль с зеленью и любыми ягодами, но без помидоров и сахара.
Правило четвертое. Есть можно только легкую пищу, выбирайте кисломолочные продукты.
Пятое правило. Прийти в чувства поможет очень легкая физическая нагрузка без резких движений: спокойная двухчасовая прогулка на свежем воздухе, релаксация в бассейне.
Шестое правило. Чтобы избежать похмелья, лучше пить какой-то один напиток и контроливать свое состояние. Шампанское и тихое вино совместимы, но шампанского должно быть меньше. Ни в коем случае не переходите после крепких напитков на вино и не запивайте их пивом.
