Москва 24

Общество

02 января 2018, 08:30

"Правила города": как справиться с похмельем

Когда голова болит, тошнит, всему организму плохо, праздник уже не радует. О том, как справиться с похмельем, смотрите в программе "Правила города".

Первое правило. Необходимо восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. В этом поможет гидрокарбонатная минеральная вода без газа. Воды придется выпить 2-3 литра за день.

Второе правило. Нужно очистить организм от токсинов, которые отравляют организм. Примите адсобент: активированный уголь или любой другой, более современный.

Третье правило. Страдания облегчает фруктово-овощной коктейль с зеленью и любыми ягодами, но без помидоров и сахара.

Правило четвертое. Есть можно только легкую пищу, выбирайте кисломолочные продукты.

Пятое правило. Прийти в чувства поможет очень легкая физическая нагрузка без резких движений: спокойная двухчасовая прогулка на свежем воздухе, релаксация в бассейне.

Шестое правило. Чтобы избежать похмелья, лучше пить какой-то один напиток и контроливать свое состояние. Шампанское и тихое вино совместимы, но шампанского должно быть меньше. Ни в коем случае не переходите после крепких напитков на вино и не запивайте их пивом.

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

Следите за новостями:

Больше не показывать
Яндекс.Метрика