29 марта 2016, 14:00
Культура"Москва гид": Как экономить на еде в кризис
Цены на продукты в магазинах выросли, а зарплаты остались прежними. По статистике, у 70 процентов россиян траты на еду отнимают больше половины дохода. Как сохранить полноценный рацион питания и при этом сэкономить на походах в магазин? Здесь вам смогут помочь несколько детальных советов от специалистов:
- Рыбу и курицу покупайте целиком.
- Сварите бульон на неделю.
- Откажитесь от полуфабрикатов.
- Используйте в пищу замороженные ягоды и фрукты.
- Замените шоколад на сухофрукты.
- Всегда ходите в магазин сытыми и со списком продуктов.