Новости

Новости

30 ноября, 10:00

Общество

Врач рассказал, сколько часов нужно спать в день

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, сколько часов нужно спать в день.

По его словам, среднее значение составляет от 7 до 9 часов, но индивидуальное значение – от 4 до 12 часов.

Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.

АО «Москва Медиа» использует cookie-файлы и обрабатывает персональные данные. Это улучшает работу сайта и взаимодействие с ним. Подтвердите ваше согласие, нажав кнопу Ок

OK
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл
закрыть
Яндекс.Метрика