20 февраля 2020, 08:00
ОбществоМожно ли есть овсянку быстрого приготовления
Одним из самых здоровых завтраков считается овсянка. Однако вместо классических хлопьев на столичных прилавках полно каш быстрого приготовления.
Эксперт советует варить кашу на воде, без соли и сахара. Но и такой продукт может навредить организму. Например, при неправленой технологии производства. Чтобы выбрать качественный товар еще в магазине, осмотрите хлопья. Они должны быть бежевого цвета, однородными без наличия примесей. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.