"С понедельника возьмусь": хороший тренер и локальное жиросжигание

Фото: depositphotos/ridofranz

Каким должен быть хороший тренер? Должен ли он ругать и заставлять выполнять упражнения? Как понять, что тренер хороший? И обязательно ли уставать от тренировок?

Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также объяснил, что такое локальное жиросжигание.