Москвичей старше 65 лет просят оставаться дома из-за COVID-19

Москва 24

Общество

25 ноября 2020, 12:00

"Доктор 24": сон

Позы во сне, как сообщают эксперты, всерьез влияют на самочувствие. Ночной отдых позволяет организму своевременно вырабатывать гормоны и укреплять иммунитет.

Врач-сомнолог София Черкасова объяснит, на что нужно обращать внимание при выборе подушки, почему не всем нужно спать на жестком матрасе и в какой позе вы точно не выспитесь. Об этом – в программе "Доктор 24".

Программа: Доктор 24
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

Яндекс.Метрика

Следите за новостями:

Больше не показывать