"Вечер": недосып работающих россиян

Почти половина опрошенных (47 процентов) работающих россиян не высыпаются в будние дни, треть из них (32 процента) не высыпаются по причине переработок или учебы.

Работодатели несут издержки за неэффективность невыспавшихся сотрудников в среднем по 198 миллиардов рублей в месяц в России, сообщили аналитики центра НАФИ.

Сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова в программе "Вечер" рассказала о том, как достаточно спать, если ритм большого города этому всячески мешает.