Материалы автора

20 июня 2020

• Жир плавится, мышцы горят? Как тренироваться в такую жару

  00:01

  спорт

  

12 июня 2020

• Вернутся ли клиенты в фитнес-клубы сразу после их открытия?

  00:02

  общество спорт

  

06 июня 2020

• Безопасный фитнес. Как заниматься спортом в медицинской маске

  00:01

  общество спорт

  

03 июня 2020

• Кто пойдет в фитнес-клубы после пандемии?

  00:01

  спорт

  

23 мая 2020

• Спорт во вред? Почему серьезные тренировки могут быть опасны во взрослом возрасте

  00:01

  спорт

  

16 мая 2020

• Фитнес на свежем воздухе. Как организовать активный и полезный отдых на даче

  00:01

  общество спорт

  

10 мая 2020

• Дачный ЗОЖ. Как сделать шашлыки полезными для здоровья

  00:01

  обществоеда

  

30 апреля 2020

• Что будет с фитнес-клубами после пандемии?

  00:03

  общество

  

27 апреля 2020

• Как фитнес в самоизоляции вытащит вас из депрессии. Личная история

  10:45

  спорт

  

18 апреля 2020

• Фитнес в самоизоляции: брать ли в аренду гири из спортзала и как выбрать фитнес-резинку

  11:02

  спорт

  

17 апреля 2020

• Домашнее кардио. Что купить для тренировок в режиме самоизоляции

  00:01

  спорт

  

07 апреля 2020

• Фитнес в самоизоляции: 4 упражнения для прокачки рук

  00:03

  спорт

  

29 марта 2020

• Закупка с пользой: какими продуктами заполнить холодильник на неделю

  00:00

  спортеда

  

21 марта 2020

• Фитнес в самоизоляции: 4 простых, но эффективных упражнения на ноги

  00:00

  спорт

  

14 марта 2020

• Пить или не пить во время еды? Ставим точку в вопросе

  00:01

  спорт

  

09 марта 2020

• Фитнес в кровати: вариант лучшей зарядки от эксперта

  00:02

  спорт

  

08 марта 2020

• 5 популярных женских ошибок в тренажерном зале

  00:00

  спорт

  

01 марта 2020

• Кардио, кроссфит или единоборства? Что выбрать за 3 месяца до лета

  00:24

  спорт

  

24 февраля 2020

• Что незаметно не дает нам постройнеть

  00:02

  спорт

  

23 февраля 2020

• Как поддерживать форму дома: 3 варианта компактного тренажерного зала

  00:00

  спорт

  

15 февраля 2020

• Когда придавило: что делать, если вы под штангой, а вокруг – никого

  00:00

  спорт

  

08 февраля 2020

• Спасение или маркетинговый обман: несколько причин не скупать суперфуды

  00:00

  спорт

  

02 февраля 2020

• "Дыра" в животе, или диастаз: что не поможет избавиться от проблемы

  00:05

  спорт

  

25 января 2020

• Интернет-убийца: почему нельзя беззаветно доверять фитнес-блогерам

  00:05

  спорт