Мастер спорта, фитнес-эксперт, "звездный" тренер, теле- и радиоведущий, писатель
Материалы автора
05 июля 2020
Как работают фитнес-клубы в новых реалиях20 июня 2020
Жир плавится, мышцы горят? Как тренироваться в такую жару12 июня 2020
Вернутся ли клиенты в фитнес-клубы сразу после их открытия?06 июня 2020
Безопасный фитнес. Как заниматься спортом в медицинской маске03 июня 2020
Кто пойдет в фитнес-клубы после пандемии?23 мая 2020
Спорт во вред? Почему серьезные тренировки могут быть опасны во взрослом возрасте16 мая 2020
Фитнес на свежем воздухе. Как организовать активный и полезный отдых на даче10 мая 2020
Дачный ЗОЖ. Как сделать шашлыки полезными для здоровья30 апреля 2020
Что будет с фитнес-клубами после пандемии?27 апреля 2020
Как фитнес в самоизоляции вытащит вас из депрессии. Личная история18 апреля 2020
Фитнес в самоизоляции: брать ли в аренду гири из спортзала и как выбрать фитнес-резинку17 апреля 2020
Домашнее кардио. Что купить для тренировок в режиме самоизоляции07 апреля 2020
Фитнес в самоизоляции: 4 упражнения для прокачки рук29 марта 2020
Закупка с пользой: какими продуктами заполнить холодильник на неделю21 марта 2020
Фитнес в самоизоляции: 4 простых, но эффективных упражнения на ноги14 марта 2020
Пить или не пить во время еды? Ставим точку в вопросе09 марта 2020
Фитнес в кровати: вариант лучшей зарядки от эксперта08 марта 2020
5 популярных женских ошибок в тренажерном зале01 марта 2020
Кардио, кроссфит или единоборства? Что выбрать за 3 месяца до лета24 февраля 2020
Что незаметно не дает нам постройнеть23 февраля 2020
Как поддерживать форму дома: 3 варианта компактного тренажерного зала15 февраля 2020
Когда придавило: что делать, если вы под штангой, а вокруг – никого08 февраля 2020
Спасение или маркетинговый обман: несколько причин не скупать суперфуды02 февраля 2020
"Дыра" в животе, или диастаз: что не поможет избавиться от проблемы© 2012 – 2020 
