Материалы автора
14 июля 2019
Что нужно обязательно купить перед походом в фитнес-клуб07 июля 2019
Как продолжать тренироваться, если уехал на дачу: советы от фитнес-эксперта25 июня 2019
Когда ЗОЖ – ложь: развенчиваем самые популярные мифы о похудении и фитнесе18 июня 2019
Если руки не справляются: как усилить хват?09 июня 2019
5 советов для тех, кто "перегорел" к тренировкам01 июня 2019
Лопату в руки: как не превратить поездку на дачу в мучение18 мая 2019
"Офисный синдром": чем мы рискуем на сидячей работе11 мая 2019
Телу – время: как тренироваться в отпуске и без оборудования04 мая 2019
"Железные" леди: чемпионка мира по фитнесу – о тонкостях женских тренировок21 апреля 2019
Бег без препятствий: как не навредить себе жиросжигающими тренировками13 апреля 2019
4 лучших варианта отжиманий для продвинутых06 апреля 2019
Учимся отжиматься: 4 основных варианта31 марта 2019
Почему толстеют от фастфуда: вся правда30 марта 2019
Как вернуть деньги, если ваш фитнес-клуб закрылся или вас покалечил горе-тренер16 марта 2019
Двукратный чемпион Европы по бодибилдингу – о пользе спортпита и безопасном похудении10 марта 2019
Крылья работников офиса: почему правильно подтягиваться надо всем08 марта 2019
Пахать надо: чек-лист идеального фитнес-тренера03 марта 2019
Бонус или развод? Как фитнес-клубы заманивают клиентов17 февраля 2019
Фитнес-клуб: 4 главных правила для новичков03 февраля 2019
Что такое "хорошая физическая форма" и сколько вам еще к ней идти27 января 2019
3 главных упражнения для качественной проработки бицепса19 января 2019
Какие виды планки наиболее эффективные13 января 2019
Из астматика – в мастера спорта. История победы над недугом09 января 2019
Еда и мотивация: возвращаемся к тренировкам после праздников© 2012 – 2019 
