Мастер спорта, фитнес-эксперт, "звездный" тренер, теле- и радиоведущий, писатель
Материалы автора
25 июня 2022
Пошла жара: как не "убить" организм во время летних тренировок19 июня 2022
Старый добрый турничок: 5 оптимальных упражнений для занятий во дворе13 июня 2022
Спорт на свежем воздухе: 4 необычных упражнения для тренировок на улице29 мая 2022
В тихом омуте: как можно подорвать здоровье фитнесом22 мая 2022
Волшебный пинок: как обмануть свою лень и не бросить тренировки02 мая 2022
Курочка по зернышку: почему нельзя бросать тренировки на середине пути23 апреля 2022
Легкие деньги? Сколько может зарабатывать фитнес-тренер в Москве17 апреля 2022
Без фанатизма: как не травмировать спину в тренажерном зале04 апреля 2022
Сахара не надо: можно ли полностью отказаться от сладкой пищи27 марта 2022
Вместо протеина: можно ли найти достойную замену фитнес-добавкам19 марта 2022
Стать снова молодым: 5 лучших упражнений для людей старшего возраста12 марта 2022
Фитнес против стресса: как тренировки помогают улучшить душевное здоровье06 марта 2022
Неспортивное поведение: подорожают ли весной занятия в фитнес-клубах27 февраля 2022
Курс на долголетие: как укрепить здоровье тренировками в пожилом возрасте12 февраля 2022
Сюрприз с пользой для здоровья: что подарить любителям спорта на 14 февраля05 февраля 2022
Не сидится дома? Как заниматься в фитнес-клубе и не заболеть29 января 2022
Дозированная нагрузка: как вернуться в режим тренировок после болезни22 января 2022
Мобильный тренер: могут ли приложения на смартфоне заменить живого человека17 января 2022
Спортивный интерес: как не забросить тренировки после первого месяца занятий29 декабря 2021
Для спорта и здоровья: что подарить фанатам фитнеса на Новый год18 декабря 2021
Упасть на ринг: как не оказаться в больнице при занятиях единоборствами10 декабря 2021
Рыба-бодибилдер: в каких продуктах содержится максимальное количество белка29 ноября 2021
Освобождение от физкультуры: чего нельзя делать в зале при хронических болезнях21 ноября 2021
Зима близко: как проводить тренировки на улице при минусовой температуре© 2012 – 2022 