Как помочь себе во время морозов

Почти 160 обращений за экстренной медицинской помощью зафиксировали в Москве в период аномальных морозов. О том, как помочь себе пережить холода, в эфире телеканала "Москва 24" рассказал врач выездной бригады Центра экстренной медицинской помощи Сергей Феоктистов.

В первую очередь, врачи рекомендуют тепло одеваться – использовать термобелье, теплые стельки для обуви, а также одежду из натуральных материалов – хлопка и шерсти.

Кроме того, важно следить за цветом своей кожи – на морозе должен появляться яркий румянец. Если румянец на коже становится бледным, это первый симптом наступающего обморожения. В таких ситуациях врачи рекомендуют греться в теплых помещениях и пить горячий чай с сахаром.

Кстати, горячий чай нужно пить обязательно сладким – в стрессовой ситуации организму необходима дополнительная энергия для восстановления.

Вместе с тем, врачи категорически не советуют греть руки под потоком горячей воды – это может нарушить микроциркуляцию и усилить тяжесть обморожения.