Новости
Новости
-
Собянин: художественная подсветка в этом году украсит около 100 объектов -
07:50
-
07:50
-
07:23
-
07:19
-
07:14
-
06:58
-
06:29
-
06:05
-
05:51
-
05:21
-
04:59
-
04:29
-
03:41
-
02:59
-
02:28
-
01:57
-
01:23
-
00:55
-
00:14
-
08.12 23:51
-
08.12 23:37
-
08.12 23:17
-
08.12 23:02
-
08.12 22:34
-
08.12 22:14
06 декабря, 09:45
ТуризмЭксперты рассказали, как перенести акклиматизацию при посещении зимой теплых стран
Эксперты рассказали россиянам, как перенести акклиматизацию при посещении зимой теплых стран. По их словам, при резкой смене климата и часовых поясов организм испытывает стресс, что может проявляться в сонливости, бессоннице и снижении иммунитета.
Чтобы минимизировать последствия, врачи посоветовали выбирать страны с температурой 22–25 градусов и разницей во времени не более 2–3 часов. Длительность поездки должна составлять не менее двух недель.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
