Какие продукты улучшают память

Диетологи рассекретили три продукта для улучшения памяти. В лидерах – оливковое масло. Оно не даст мозгу стареть. После жарки такое масло бесполезно, потому им рекомендуют заправлять салаты.

Куриные яйца укрепят нервы, а грецкие орехи чистят артерии, сосуды, и улучшают кровоснабжение. Все продукты богаты железом, цинком и витаминами группы B. Их может купить каждый. Есть они практически в любом магазине. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.